Estetinis teipavimas itin išpopuliarėjo natūralaus grožio puoselėtojų tarpe.  Aš ne išimtis. Baigiau ne vieną kursą, pradėjau nuo kūno teipavimo o vėliau ir veido. Tad kaip suprantate išbandžiau savo praktikoje ne vienos mokyklos technikas, įvertinau rezultatą ir reziumuoju:

✅ Kinezio teipas yra puiki priemonė darbui su kūno traumomis, randais (bet kokiais!), patinimais, sumušimais ir patempimais. Sportininkams – tai nuostabus atradimas.

✅ Kas liečia veidą teipas padės:
- po gylios manulainės audinių terapijos.
- atpalaiduos kramtymo raumenis.
- pašalins patinimus ir paburkimus.
- Taip pat puikiai padirbės su kaktos raumenimis – kaktos (epicranius), antakius raukiamaisiai (corrugator supercillii) ir (procerus) - kai per dažnai būni rimtų, rūsčiu veidu. Tai va, teipas nuims įtampą iš raumenų ir poodinės fascijos + neleis palaikyti nesąmoningo raumenų tonuso miego metu.

Dalinuosi su Tavim teipavimo aplikacija veidui tai zonai kuri būna labiausiai paveikta streso.

Mano nuoširdi rekomendacija teipą rinktis vieną iš geriausių, nes aš nežinau kiekvienos iš jūsų odos būklės ir jautrumo. Visiems rekomenduoju teipa K- Active. ten rasite tiek paprastą K-Active Tape CLASSIC:

https://k-active.lt/index.php?route=product/category&path=61_71

tiek jautriai odai K-Active Tape GENTLE:

https://k-active.lt/index.php?route=product/category&path=147

Teipuojate nakčiai bent 21 d. iš eilės. Tik noriu pabrėžti, kad labai svarbu liežuvį stiprinti. Vien tik klijuoti nakčia burną padės tik tam kartui. Jūsų siekiamybė - yra tai kad burna pati naktį būtų užverta! Todėl dirbti reikia kompleksiškai.  


✔️ jei streso metu jaučiate, kad sukandate dantis -  keiskite šį įprotį ir tuo momentu kai pagaunate save tai darant - spauskit liežuvį į gomurį. Taip išvengsite bruksizmo, kramtomųjų raumenų įtampos ir tuo pačiu gerinsinsit viršutinio žandikaulio būklę.


P.s. Jei šiuo metu jauti nuolatinę įtampą visame kūne. Kvepuoji naktį per burną. Dažnai žiovauji. Nuolatos šala galūnės ir rankos. Rekomenduoju suklusti ir išgirsti savo kūno siunčiamus signalus. 

Jūsų kūnas yra lėtiniam strese.


Skubu priminti kad šiuo metu prie bendruomenės gali prisijungti tik po SPA programos. 

🌿 7 DIENOS kruopščiai atrinktų ritualų atsistatymui po ilgalaikio streso.