Tavo laikysena – tai pasitikėjimas savimi!

Jei kupriniesi, bandai visaip moskuoti pilvą, nuolat keli pečius aukštyn,tave vargina celiulitas, hemorojus, patinimai, pilvo pūtimas, žemas libido ar dvigubas pagurklis – laikas grįžti į savo kūną. Mes nepumpuojame tavo pilvo preso. Mes grąžiname kūną į atramą. Nuimame įtampą, suaktyviname kraujotaką ir atkuriame natūralų tonusą.

Šis intensyvas Tau jei:

  • Kuprinėsi, pečiai susisukę pirmyn, kaklas kažkur prapuolęs tarp pečių
  • Pilvas atsikišęs nors visiškai nebuvai priaugus svorio
  • Problemos su šlapimo nelaikymu, ramybės neduoda užkietėję viduriai, hemorojus
  • Kamuoja patinimai, pilvo pūtimas, sunkumas skrandyje, celiulitas
  • Dingo libido, jautrumas, seksualumas, pasitikėjimas
  • Turi antrą pagurklį, neryškų veido ovalą
  • Norisi atsistatyti, bet trūksta palaikymo

Ką duoda intensyvas

  • laikysenos gerinimą ir kūno simetriją

  • dingsta pilvo pūtimai, patinimas, vidurių užkietiėjimas

  • atsistato dubens dugnas ir dingsta šlapimo nelaikymas

  • mažėja antrasis pagurklis

  • padidėja libido

  • akyse tirpsta pilvas

  • ryškėja veido ovalas, atsiranda “jaunystės kampas”

Intensyvo viduje

  • Video pamokos ir praktikos. Įrašai. Darote jums patogiu laiku.

  • Įvadinis susitikimas zoome

  • Pamoka apie mokymosi tipus ( galimybė pažinti save, suprasti, kad su tavimi viskas gerai ir tuo pačiu tolerantiškiau žiūrėti į kitus žmones).

  • Mini grupės 5 ketukai motyvacijai palaikyti.

  • Finalinis zoomas su bonusinėmis pamokomis (tik antram ir trečiam tarifams)

  • Paklaikymas čiate telegrame (antram ir trečiam tarifams).

  • Galimybė pasinaudoti 7 dienų naryste klube.

TARIFAI

  • Tarifas 1 “Solo”

    • Įvadinis zoomas
    • Prieiga prie video pamokų – 1 mėnuo

  • Tarifa 2 “PALAIKYMAS”

    • Įvadinis zoomas
    • Prieiga prie pamokų – 3 mėnesius
    • Telegram čatas su grįžtamuoju ryšiu
    • Prieiga prie mini grupės
    • Finalinis zoom’as
    • Galimybė dalyvauti konkurse
    • Galimybė išbandyti 7 dienų narystę klube

  • TARIFAS 3: ”INDIVIDUALUS”

    • Įvadinis zoomas
    • Prieiga prie pamokų – 3 mėnesius
    • Telegram čiatas su grįžtamuoju ryšiu
    • Prieiga prie mini grupės
    • Finalinis zoom’as
    • Galimybė dalyvauti konkurse
    • Galimybė išbandyti 7 dienų narystę klube
    • 2 asmeniniai susitikimai su manimi (online arba gyvai)
    • Personalinė pratimų korekcija
    • Individualios rekomendacijos ir strategija

Kaip viskas vyksta


  • Startas – liepos 21 dieną
    Į intensyvą galima patekti tik iki liepos 10 dienos.
  • Įvadinis Zoom’as – liepos 13 dieną
    Prieš startą susitiksime susipažinti, nusistatyti tikslus ir įsikvėpti.
  • Pamokos
    Bus atidaromos kasdien nuo liepos 21 dienos, 6:00 val. Lietuvos laiku.
  • Pirma užduotis – liepos 13 dieną
    Padės nustatyti tavo mokymosi tipą ir pasiruošti darbui.
  • Mini grupės (tik tarifai 2 ir 3)
    Antrojo ir trečiojo tarifo dalyvės turės savaitę susipažinti ir pasidalinti į mažas grupes po 5.
    (Neprivaloma, bet stiprina motyvaciją!)
  • Telegram ryšys (tik tarifai 2 ir 3)
    Nuo liepos 21 d. bendrausime su manimi ir gausite grįžtamąjį ryšį per Telegram čiatą.
  • Finalinis Zoom’as (tik tarifai 2 ir 3)
    Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus, papildomos praktikos ir kvietimas išbandyti 7 dienų narystę bendruomenės klube.

Kas toliau

Pasibaigus intensyvui galima:

  • Pritaikyti turimas praktikas savo gyvenime.

  • Pereiti į naują lygį ir prisijungti prie bendruomenės klubo.

  • Keliauti individualiai su ilgesnėmis technikomis tiek kūnui tiek veidui.

Vėliau intensyvas bus prieinamas tik kaip pamokų įrašas be Jelenos Songailienės įsitraukimo ir grįžtamojo ryšio. Dabar - geriausia galimybė praeiti jį su palaikymu.

Jungiuosi!